Одна из проблем эго - привязанность к результату. Это ожидание, что все непременно должно получиться, сковывает нас и нагоняет страх.

Есть история про одного царя, который все время переживал за свое царство, и это царство его просто вымотало. Тогда он пришел к своему наставнику и сказал:
- Все, не могу больше, у меня нет времени даже с детьми поиграть, с ума схожу.
Наставник его выслушал и говорит:
- Тебе надо отдать царство, оно тебе мешает.
- А кому? - спросил царь.
- Мне, - ответил наставник.
- Ну хорошо, берите.
- Ну вот, теперь я - царь. А ты что будешь делать?
- Пойду на работу устраиваться.
- А кем?
- Ну не знаю, рассыльным наверное.
- Я дам тебе работу. Ты будешь у меня работать царем. Квалификация у тебя есть, работу ты знаешь. А я буду тебе платить зарплату.
- Ладно, - ответил царь
И он начал делать то же самое, но как-то ему полегчало. Приходит он к наставнику и рассказывает, как ему теперь хорошо живется.
- А почему тебе так хорошо? - спрашивает наставник.
- Ну как, царство-то не мое, работу свою я делаю, а что там с вашим царством будет не от меня зависит.

То есть пока человек сосредоточен на том, что от него зависит результат, он не может нормально дела делать. Он может столько, сколько может, но от того, что он думает, что все от него зависит, он и эти усилия не может нормально приложить. Как в случае с этим царем, пока он пытался все контролировать, у него ничего не получалось, а когда перестал переживать за все и сосредоточился только на своих обязанностях, у него все стало хорошо получаться.